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viernes, 28 de diciembre de 2012

TÉNGALO EN CUENTA PARA VIAJAR !!!!


Seguridad al viajar en carretera
Recomendaciones que le ayudarán a planear y disfrutar de un viaje seguro, placentero y con retorno a su hogar

 

Si tiene planeado viajar por carretera, esté prevenido y sea responsable con el manejo y la seguridad del carro. Estas recomendaciones le ayudarán a planear y disfrutar de un viaje seguro, placentero y con retorno a su hogar.

1. Planee el viaje con anticipación:
Esto significa tener en cuenta la ruta a usar, conseguir los mapas que vaya a necesitar, tener a mano información como el número de peajes, la ubicación de las estaciones de servicio, los desvíos y las variantes, los sitios de riesgo, los hoteles, el estado de la vía y la situación de orden público en las zonas por donde se va a desplazar.

2. Controle las condiciones del vehículo:
Haga un mantenimiento preventivo al vehículo días antes de salir de viaje: -sincronización, alineación, balanceo, revisión de filtros, correas- que son las que más presentan averías- llantas (incluyendo la de repuesto), sistema de refrigeración del motor, luces, espejos, desempañadores, parabrisas, y revisar y probar los frenos.

3. Controle los sistemas de seguridad pasiva:
Verifique el buen estado y funcionamiento de sus airbags, cinturones de seguridad, apoyacabezas y la carrocería en general. Muchos automotores con reparaciones defectuosas en el chasís y la carrocería no ofrecen garantías de seguridad a los pasajeros en caso de un accidente. Por eso es importante hacer revisar integralmente el vehículo antes de viajar.
Tenga en cuenta que la efectividad de los dispositivos de seguridad de seguridad se reduce en colisiones a alta velocidad. La severidad de un accidente se aumenta exponencialmente con la velocidad que lleve el vehículo al momento del impacto. El riesgo de sufrir lesiones graves para un pasajero, a pesar de usar el cinturón de seguridad, es tres veces mayor a 50 kph que a 30 kph. A 65 kph el riesgo es cinco veces mayor al de una colisión a 30 kph.

4. Controle el equipo de emergencia:
Verifique que su kit de carretera no solo esté completo sino en buen estado: (tacos, triángulos, gato, botiquín, extintor con carga vigente, linterna, etcétera).

5. Prepárese para los imprevistos:
Haga una lista de imprevistos para cargar, llevar o incluir en su equipaje las cosas necesarias para afrontarlas: medicamentos contra el mareo, bolsas, toallas, parasoles, etc. Incluya en su celular los números de emergencias de pólizas de seguro vial, servicios de salud, policía vial, familiares o amigos en capacidad de ayudarle.

6. Conduzca en buenas condiciones:
Procure cumplir jornadas de manejo -preferiblemente durante el día-, no mayores a ocho o diez horas. Estudie la posibilidad de tener un copiloto con experiencia para hacer relevos en el camino, que no se duerma, sino que permanezca en vigilia y alerta. Haga pausas activas durante las jornadas de manejo cada dos horas o 200 Km. Al llegar a un parador, trate de no sentarse de nuevo. Aproveche para hidratarse, estirar los músculos y hacer algunos movimientos que le reanimen y recuperen su capacidad de concentración y reacción.

7. Cuídese del sueño:
Al planear el viaje, piense en no interrumpir su ciclo biológico de sueño. Procure no madrugar tanto para emprender el viaje y llegar el mismo día a un destino muy distante. Haga sus comidas a las horas habituales, así el cuerpo mantiene su equilibrio y energía. No exagere la ingesta de alimentos, si lo hace y emprende nuevamente el viaje, el cuerpo disminuirá su capacidad de reacción.

8. Evite alterarse:
Evite los estímulos que alteren el sistema nervioso, como el volumen exagerado de música, la nicotina, la cafeína, y mucho menos el alcohol. Evite discusiones con sus acompañantes durante el trayecto (por eso es importante planear y no olvidar nada importante en casa).

9. Organice roles:
Distribuya entre sus pasajeros los roles del viaje para evitarle el estrés al conductor. Por ejemplo, asigne al copiloto la manipulación del radio, los mapas y el celular. Si viaja con niños, procure que un adulto los acompañe para controlarlos y facilitarles la jornada. Ponga normas de comportamiento antes de salir a carretera.

10. Lo más importante:
Recuerde que el dispositivo de seguridad más eficiente es uno mismo; no importa qué tan seguro sea un vehículo, no hay mejor manera de prevenir los accidentes que conducir con prudencia y respetar las leyes de tránsito


Si puede, DIFUNDA ESTOS CONSEJOS entre sus familiares, vecinos, amigos y compañeros de trabajo!

jueves, 20 de diciembre de 2012

Sistema de Proteccion Ciudadana de General Villegas

Ya está en pleno funcionamiento la página del Sistema de Protección Ciudadana de General Villegas, que pone al servicio de los vecinos el Alerta Villegas, 0800 DROGA NO, Villegas Escucha y los Botones de Pánico. La suscripción se realiza mediante la web o retirando la planilla en Mesa de Entradas de la Municipalidad.

El Sistema de Protección Ciudadana implementado por la Municipalidad de General Villegas  y presentado el pasado 24 de noviembre durante la visita de Sergio Massa a la localidad, permite que a través de su página web www.alertavillegas.com.ar  todos los vecinos puedan enviar una alerta silenciosa al Centro de Monitoreo Municipal, mediante un celular, internet, redes sociales y las terminales de LaPos instaladas en comercios.

A través de VILLEGAS ESCUCHA, se podrá solicitar información o realizar reclamos y sugerencias vía internet, lo que optimizará los tiempos administrativos y fortalecerá los derechos de los habitantes del partido.

La página también contiene el 0800 DROGA NO (0800 444 3764 GRATIS 0800 444 3764 ), sistema multicanal anónimo y gratuito, para que cualquier vecino pueda denunciar la venta de drogas.

El sistema integrado al ALERTA VILLEGAS, permite controlar y seguir los reportes de las denuncias, generar estadísticas en tiempo real y monitorear redes sociales.

Los servicios a través de las redes Facebook y Twitter no generan ningún costo para el usuario, en tanto que el envío del SMS al Centro de Monitoreo, tiene el cargo normal de un mensaje de texto.

Por otro lado, se encuentran ya disponibles los botones de pánico con GPS, que cuando se activan, además del alerta, aportan la posición exacta de la emergencia. Este servicio tiene un costo de $1500.- por la obtención del botón y un abono mensual de $280.-

Este sistema intensifica el compromiso de la gestión del intendente Gilberto Alegre, comprometida con la seguridad y hacia la búsqueda de una mayor calidad de vida para sus vecinos. 

domingo, 16 de diciembre de 2012

Como reconocer actitudes sospechosas


Como reconocer actitudes sospechosas

La prevención es la mejor arma para disminuir el delito

Por Andres Penachino




- Si escucha ruido a vidrios rotos, disparos, perros que ladran insistentemente, posiblemente estén intentando ingresar a una propiedad con fines de robo

- Si oye gritos aterradores, o a alguien solicitando ayuda: es posible que se trate de un robo en la calle o dentro de una vivienda, una agresión física o sexual.

- Si nota la presencia de individuos circulando sea a pie, en moto o en auto, observando dentro de los vehículos estacionados en la calle: posiblemente estén buscando objetos de valor para robar.

- Si escucha que alguien empuja “su” puerta de entrada, o mueven el picaporte, o entra agua o humo por debajo de la misma, o ve que personas sospechosas, andan por la calle revisando puerta por puerta intentando abrirlas (tanteando picaportes): puede que estén tratando de ingresar a una casa con fines de robo.

- Si constata que desconocidos pasan por su cuadra reiteradamente circulando de a pie, o en vehículos, o encuentra vehículos estacionados con personas en su interior que no son del barrio, (hombres y mujeres) pueden estar eligiendo una casa, comercio, o vehículo para robar.

- Si ve a una persona que corre cargando elementos de valor, electrodomésticos, electrónica, etc. sin una envoltura apropiada, es posible que la hallan sustraído de una casa o vehículo de la zona.

- Si observa que personas desconocidas se instalan en lugares próximos a escuelas, o transitan con vehículos merodeando, especialmente a la salida de los alumnos: puede tratarse de traficantes de drogas o delincuentes sexuales.

- Si ve sacar mercadería de un comercio a través de escaparates o persianas a medio abrir, en horas no habituales: posible robo o saqueo de un negocio.

- Si observa personas montadas en motocicletas de alta cilindrada, pueden estar bien vestidos, con el casco colocado, merodeando por zonas bancarias, circulando de contra mano, o por encima de aceras, de plazas o de lugares públicos: posiblemente sean “motochorros” (ladrones en motocicleta) en acción.

- Si le llama la atención ver obreros trabajando en un día feriado con herramientas pesadas, en la medianera de un negocio de electrodomésticos, o una sucursal bancaria, o sacar tierra en cantidad: posiblemente este ante la presencia de “boqueteros”.

- Si observa que desde un vehículo en marcha arrojan objetos tales como, carteras, maletines o armas: posible intento de deshacerse de pruebas de un delito.

- Si verifica la presencia de una persona caída en la calle con síntomas mentales o físicos alterados: posible herido o bajo efectos de drogas fuertes. Solicite ayuda a quién corresponda (policía, asistencia pública, etcétera).

- Si encuentra algún bulto, valija o paquete abandonado en su jardín, o en la calle, NO LOS TOQUE; posiblemente lo hayan olvidado, pero también puede contener elementos peligrosos como explosivos, narcóticos o productos de acciones ilícitas.


Si usted percibe alguna actividad como esta, llame inmediatamente a la policía, mantenga la comunicación con el operador respondiendo a todas sus consultas, y colabore cuando llegue el patrullero aportando todos los datos que haya memorizado de los sospechosos y sus actos, tales como:

- Descripción lo más completa posible de los sospechosos, altura, edad, vestimentas, tatuajes, si portaban armas (y en su caso describirlas).

- Descripción del vehículo que los transportaba: marca, color y número de chapa patente.

- Hora y dirección de huida.

- Si escuchó sonidos anormales: disparos, gritos, ruido a vidrios rotos, indique desde dónde provenían.

- Si transportaban algún herido.

- Cualquier otro dato que pueda aportar a los efectos de conducir al rápido esclarecimiento de un hecho delictivo.

Recuerde, la prevención es la mejor arma para disminuir el delito. Denunciar cualquier posible comisión de delito, es una acción efectiva para revertir la sensación de riesgo y comenzar a despertar inseguridad en las delincuencia, dado que, el control de ilícitos por parte de la ciudadanía, evita la constante repetición de hechos delictivos de cualquier especie.

jueves, 6 de diciembre de 2012

Extremen sus cuidados...


Drogas de adiccion


Drogas de adicción
Clasificación, tipos y efectos
Por Fco. Javier Gómez González


Drogas son aquellas sustancias cuyo consumo puede producir dependencia, estimulación o depresión del sistema nervioso central.

El término drogas visto desde un punto de vista estrictamente científico es principio activo, materia prima. En ese sentido droga puede compararse formalmente dentro de la farmacología y dentro de la medicina con un fármaco, es decir que droga y fármaco pueden utilizarse como sinónimos.
Los fármacos son productos químicos empleados en el tratamiento o prevención de enfermedades. La farmacología es la ciencia que estudia la acción y distribución de los fármacos en el cuerpo humano.

Existe una segunda concepción que es de carácter social, según las drogas son sustancias prohibidas, nocivas para la salud, de las cuales se abusan y que en alguna forma traen un perjuicio individual y social.
Como se ve, un elemento importante es la intencionalidad y el propósito de alterarse mentalmente en algunas de las formas, ya sea deprimiéndose, alucinándose o estimulándose.

Luego nos queda el problema dónde actúan estas sustancias, ya que todas estas drogas tienen un elemento básico en el organismo que es el sistema nervioso central el cual es la estructura más delicada y el más importante que tiene el ser humano, y si estas sustancias actúan sobre esas estructuras dañándolas, perjudicándolas, indudablemente que van constituir un elemento grave y peligroso para la colectividad; para la salud individual y lógicamente para la salud pública.



CLASIFICACIÓN DE LAS DROGAS
Según su grado de dependencia:

Drogas Duras
Las drogas "duras", son aquellas que alteran el comportamiento psíquico y social del adicto, como el opio y sus derivados, el alcohol, las anfetaminas y los barbitúricos.

Drogas Blandas
Son las que crean únicamente una dependencia Psico social, entre las que se encuentran los derivados del cáñamo, como el hachís o la marihuana, la cocaína, el ácido lisérgico, más conocido como LSD, así como también el tabaco.

Esta división en "blandas" y "duras" es cuestionada por muchos expertos del tema ya que consideran que se podría sugerir con ella que las "duras" son malas y, por consiguiente, las "blandas" son buenas o menos malas y no es así, ya que a partir de determinadas dosis y según la forma de ser administradas, las drogas "blandas" pueden tener efectos tan nocivos como las "duras".

La dependencia es el estado del individuo mediante el cual crea y mantiene constantemente un deseo de ingerir alguna sustancia.

Somníferos o barbitúricos
Estas sustancias se popularizaron cuando en Estados Unidos aparecieron las primeras leyes que prohibían el alcohol, el opio y la morfina.
Su uso puede provocar lesiones en el hígado o en los riñones, producir erupciones cutáneas, dolores articulares, neuralgias, hipotensión, estreñimiento y tendencia al colapso circulatorio.
La intoxicación aguda puede llegar a provocar la muerte, que sobreviene por lesión del cerebro debida a la falta de oxígeno y a otras complicaciones derivadas de la depresión respiratoria.


ALUCINÓGENOS

Las drogas conocidas como alucinógenos son fármacos que provocan alteraciones psíquicas que afectan a la percepción. La palabra "alucinógeno" hace referencia a una distorsión en la percepción de visiones, audiciones y una generación de sensaciones irreales.
Los Alucinógenos se consideran productos psicodélicos que inhiben los mecanismos de defensa del yo, y facilitan la distribución de la sensibilidad así como la aparición de imágenes desconcertantes.

Cannabis sativa - Hachis - Marihuana
Puede presentarse en distintas modalidades de consumo, sea en hojas que se fuman directamente, en resina del arbusto o en aceite desprendido de éste último. El color de la hoja va del verde amarillento al marrón oscuro según el lugar de procedencia.

El hachís se obtiene de la inflorescencia del cáñamo hembra, sustancia resinosa que se presenta en forma de láminas compactas con un característico olor. El consumo oral, tanto de marihuana como de hachís, implica efectos psicológicos similares a los expresados en la forma fumada pero de mayor intensidad y duración y con efectos nocivos potenciados.

La constancia escrita más antigua sobre su consumo data de la época del Emperador chino Shen Nung. También fue conocido por los asirios y griegos. En la India hay constancia de su utilización desde hace más de 2.000 años, con finalidad de tipo místico en muchas ocasiones.
Hay descripciones en el Antiguo Testamento sobre la sustancia, aunque de forma vaga y no comprobada.
Hay casi absoluta certeza de su consumo por los griegos según unánimes referencias doctrinales, así como por los romanos, siendo los árabes los que la comercializaron en su área de influencia.

ESTIMULANTES
Tradicionalmente usados para combatir la fatiga, el hambre y el desánimo, los estimulantes provocan una mayor resistencia física transitoria gracias a la activación directa del sistema nervioso central. Entre los estimulantes químicos encontramos:

Cocaína
En los casos de intoxicación aguda, sus efectos, que consisten en la hiperestimulación, el aumento de la presión sanguínea y la aceleración del ritmo cardíaco, seguidos de una subestimulación, con parálisis muscular y dificultades respiratorias, puede terminar en un colapso cardiocirculatorio.

La pasta base de la coca mezclada con bicarbonato sódico es conocida con el nombre de crack, que es mucho más tóxico que el clorhidrato de cocaína. Existen numerosas víctimas mortales por sobredosis de esta sustancia.

La cocaína estimula el sistema nervioso central, actuando directamente sobre el cerebro. Sus efectos fisiológicos inmediatos son: sudoración, aumento en la potencia muscular, midriasis, incremento de actividad cardiaca y presión sanguínea, dilatación de los vasos sanguíneos periféricos, convulsiones, aumento en el ritmo respiratorio y de la temperatura corporal. Estos síntomas pueden provocar la muerte por paro cardíaco o fallas respiratorias. Además se presentan irritaciones y úlceras en la mucosa nasal.
La cocaína es una droga extremadamente adictiva, cuyos efectos se perciben en un lapso de 10 segundos y duran alrededor de 20 minutos. Actúa directamente sobre los centros cerebrales encargados de las sensaciones del placer.
Dada su alta capacidad de producir daños y hasta destrucción celular, las sensaciones que eran placenteras en sujetos recién iniciados se convierten en efectos de ansiedad, estupor, depresión grave y tendencias suicidas.
Los efectos psíquicos reconocidos por la mayoría de los expertos y recogidos en publicaciones recientes incluyen euforia, inestabilidad, aumento de la comunicación verbal y de la seguridad en uno mismo, inquietud, anorexia, insomnio e hipomanía.

El adicto experimenta pérdida de interés e imposibilidad de sentir placer ante la falta de la sustancia. Así, la cocaína se convierte en el único objetivo y motivo en la vida del adicto, desplazando todo tipo de sentimientos. La relación con los fenómenos criminales son expresamente citados por los expertos, asociándose su consumo a la predisposición al delito.

El uso de cocaína es altamente susceptible de producir daños irreparables en recién nacidos, cuyas madres mantuvieron su adicción durante el embarazo. complica al considerar la cantidad y variedad de drogas consumidas, la falta de cuidados prenatales, el status socioeconómico, la exposición a enfermedades infectocontagiosas, otros problemas de salud, pobre alimentación, y muchos otros factores que intervienen directamente sobre la salud del feto y el recién nacido.

La cocaína estimula el sistema nervioso central. Sus efectos inmediatos incluyen dilatación de las pupilas, aumento de la presión sanguínea, del ritmo cardiaco y respiratorio, aumento en la temperatura del cuerpo.
Su uso ocasional puede producir congestión o drenaje de la nariz, ulceración de la membrana mucosa de la nariz, y la inyección de cocaína con equipo contaminado puede producir SIDA, hepatitis y otras enfermedades.

El uso crónico de esta droga causa los siguientes síntomas en el organismo en adición a los efectos arriba mencionados: Dolor abdominal, nauseas, vómitos, respiración irregular, convulsiones y paro cardiaco .
La mezcla de cocaína con heroína, puede causar la muerte.

La cocaína es una de las drogas más adictivas que hay, ya que su efecto, aunque fuerte, es de corta duración. El Crack es extremadamente adictivo.


Crack
También denominado "cocaína del pobre", acarrea un grave riesgo social y sanitario, por la dependencia que provoca y los efectos nocivos que ocasiona en el organismo
Dado el ingente volumen de dinero que mueve el mercado de las drogas y el narcotráfico, tanto los consumidores como los países contraen importantes deudas y se crean bandas organizadas, etcétera.

Heroína.
Es una droga derivada de la morfina, la cual se obtiene de la flor de opio, se la conoce con los nombres de Azúcar Negra, "Smack", "Horse", "Big H", "Black Tar", entre otros. Es un polvo de color blanco a marrón oscuro o sustancia parecida al alquitrán.
Se inyecta a la vena o a un músculo, se fuma o se inhala. Cuando se inyecta, su efecto llega al cerebro entre 15 a 30 segundos. Si se fuma, llega al cerebro en 7 segundos.

Fco. Javier Gómez González, es Investigador Privado español experto en drogas. Gracias!